این غذا برای رطوبت بخشی به بدن و همین طور لینت مزاج مناسب است. به خاطر داشتن سیر و دارچین برای افراد با معده مرطوب تعدیل شده ولی اگر معده شما رطوبت بالایی دارد می توانید از کمی زنجبیل هم در آن استفاده کنید. البته با زنجبیل طعم غذا هم مطلوب تر خواهد شد.

ادامه مطلب

اگر اهل پیگیری مطالب تندرستی از نظر طب ایرانی هستید، احتمالا توصیه های زیادی در این ایام آلودگی شنیدید. منتها خانم های باردار و کودکان کم سن باید با توصیه های غذایی به مقابله با این مشکل بروند. در این مقاله چند توصیه مفید برای شما بیان می شود.

ادامه مطلب

مطالعات متعددی بر روی تأثیر مصرف تخم‌مرغ بر سطح کلسترول سرم و سلامت قلب و عروق انجام گرفته است که نتیجه‌گیری‌های متفاوتی از آن گرفته شده است. در این مقاله چند تا از این نتایج را با هم مرور خواهیم کرد

ادامه مطلب

مطالب مورد بحث در این گفتگو بچه ها رو مدرسه بفرستیم؟ آمار ابتلا و شدت ابتلای کودکان چقدر است؟ چرا پیشگیری در بچه ها مهم است؟ چه نکات ایمنی و اقدامات پیشگیرانه ای را برای دانش آموزان توصیه می‌کنید؟ واکسیناسیون در کودکان و نوجوانان را توصیه می‌کنید؟ برای تقویت ایمنی کودکان و بزرگسالان چه توصیه هایی دارید؟

ادامه مطلب

ماه مهر است و بعضی از مدارس کشور، به صورت حضوری یا نیمه حضوری، میزبان فرزندان ما هستند. سوالات و درگیری های ذهنی زیادی برای پدر مادرها به وجود آمده و از آنجایی هم خودم هم شرایط مشابه شما را داشتم، یک «قرار بین والدین و معلم های مدرسه» پسرم نوشتم.

ادامه مطلب