تدابیری که باید در فصل بهار رعایت شود تا بدن در سالم ترین حالت خود بااولین و مهمترین توصیه‌ی طب ایرانی در فصل بهار، پاکسازی بدن از مواد زائد تجمع یافته در زمستان، بخصوص قبل از ورود به فصل تابستان است. روش‌های مختلفی برای ایجاد پاکسازی درمانی وجود دارد، مانند:  حجامت، فصد، حقنه، و ایجاد اسهال و یا استفراغ.قی بماند

ادامه مطلب

به اعتقاد طب سنتی هر فصل دارای شرایط آب و هوایی خودش است و به نسبت آن مزاج خودش را دارد پس بهترین کار این است که مطابق آن تغذیه، پوشش، فعالیت بدنی و ... باید تغییر کند. در این پست به نکاتی پرداخته شده که در فصل زمستان باید رعایت شود.

ادامه مطلب