توصیه های غذایی در آلودگی هوا

اگر اهل پیگیری مطالب تندرستی از نظر طب ایرانی هستید، احتمالا توصیه های زیادی در این ایام آلودگی شنیدید. منتها خانم های باردار و کودکان کم سن باید با توصیه های غذایی به مقابله با این مشکل بروند. در این مقاله چند توصیه مفید برای شما بیان می شود.
ادامه مطلب

آیا زرده تخم مرغ موجب افزایش کلسترول و بیماری قلبی می شود؟

مطالعات متعددی بر روی تأثیر مصرف تخم‌مرغ بر سطح کلسترول سرم و سلامت قلب و عروق انجام گرفته است که نتیجه‌گیری‌های متفاوتی از آن گرفته شده است. در این مقاله چند تا از این نتایج را با هم مرور خواهیم کرد
ادامه مطلب

باز شدن مدارس در دوره کرونا

ماه مهر است و بعضی از مدارس کشور، به صورت حضوری یا نیمه حضوری، میزبان فرزندان ما هستند. سوالات و درگیری های ذهنی زیادی برای پدر مادرها به وجود آمده و از آنجایی هم خودم هم شرایط مشابه شما را داشتم، یک «قرار بین والدین و معلم های مدرسه» پسرم نوشتم.
ادامه مطلب

با خشکی پوست و یبوست پاییزه چه کنیم؟

برای مشکلات دیگر فصل پاییز مثل خشکی پوست و یبوست چه کنیم؟ چندین راه پیشگیری و درمان این مشکلات توسط دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی بیان شده که در ادامه به آن ها پرداخته می شود.
ادامه مطلب

آلرژی فصلی و راه های درمان آن کدام است؟

یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که مجبور هستیم با شروع پاییز با آن دست و پنجه نرم کنیم انواع آلرژی های فصلی است! در این مطلب کمی در مورد انواع آن ها و راه پیش گیری و درمان صحبت شده که امیدوارم برای شما عزیزان مفید و کاربردی باشد.
ادامه مطلب