موارد پرهیز داده شده را تا زمان سونوگرافی 8 هفتگی و تشکیل قلب جنین، را تا حد امکان مصرف نکنید. استفاده از آنها، تا 12 هفتگی کم باشد. از 18 هفتگی، متخصص طب ایرانی، بسته به مشکلاتتان، تدابیر را اصلاح می کند. همانطور که ذکر شد پرهیزها را تا حد امکان رعایت کنید.

ادامه مطلب

ماش یکی از بهترین حبوبات است؛ چون هضمش سریعتر از عدس، و نفخش کمتر از باقالی است، و ماده خوبی از آن تولید می‌شود. در بیماریهای گرمی مثل سردرد ناشی از گرما، آلرژی گرم و تب‌ها توصیه می‌شود. ‏برای تقویت کلیه، چشم و اعصاب نیز موثر است. مزاج آن کمی سرد و خشک است.  جالب است که با وجود سرد بودن، تولید سودا نمی‌کند (بر خلاف عدس).

ادامه مطلب

موضوع اصلی این مقاله در مورد عادات های غلط سه گانه «پرخوری»، «درهم‌خوری» و «روی هم‌خوری» است که از عوامل مهم در ایجاد یا تشدید بسیاری از بیماری های امروزی هستند. افرادی که مشکلات معده یا روده، مثل نفخ، ریفلاکس، یبوست، سوءهاضمه و... دارند، بیشتر از سایرین متوجه اثرات مضر این سه اقدام می شوند.

ادامه مطلب

در این ویدئو طرز تهیه یک آش فوری و بدون گوشت را به شما آموزش می‌دهم که هم خوشمزه است، و هم ویژه فصول گرم است. شما میتوانید از ماش، عدس یا جوی پوست کنده هم برای تهیه این آش استفاده کنید، ولی دیگر اسمش آش فوری نمی‌شود!

ادامه مطلب

وقتی هوا در بهار رو به گرمی می‌رود، مواد زائد بدن شما آرام آرام رقیق می‌شود و ممکن است با علایم مختلف بروز کند؛ مثلا بعضی‌ها دچار آبریزش بینی، عطسه، یا خارش سر و صورت می‌شوند؛ یا در بعضی افراد اگزمای پوستی با یا بدون خارش ظاهر می‌شود

ادامه مطلب