تدابیر حفظ سلامتی در فصل زمستان

به اعتقاد طب سنتی هر فصل دارای شرایط آب و هوایی خودش است و به نسبت آن مزاج خودش را دارد پس بهترین کار این است که مطابق آن تغذیه، پوشش، فعالیت بدنی و ... باید تغییر کند. در این پست به نکاتی پرداخته شده که در فصل زمستان باید رعایت شود.
ادامه مطلب

با خشکی پوست و یبوست پاییزه چه کنیم؟

برای مشکلات دیگر فصل پاییز مثل خشکی پوست و یبوست چه کنیم؟ چندین راه پیشگیری و درمان این مشکلات توسط دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی بیان شده که در ادامه به آن ها پرداخته می شود.
ادامه مطلب

آلرژی فصلی و راه های درمان آن کدام است؟

یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که مجبور هستیم با شروع پاییز با آن دست و پنجه نرم کنیم انواع آلرژی های فصلی است! در این مطلب کمی در مورد انواع آن ها و راه پیش گیری و درمان صحبت شده که امیدوارم برای شما عزیزان مفید و کاربردی باشد.
ادامه مطلب

تدابیر حفظ سلامتی در فصل پاییز

با توجه به این که وارد فصل پاییز شده و بسیاری از مشکلات در این زمان شدت پیدا می کنند، تصمیم گرفتم تدابیری برای این فصل بیان کنم تا شاید با رعایت آن ها بتوانید حال خوب خود را حفظ کنید.
ادامه مطلب