در آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟

در آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟
اگر اهل پیگیری مطالب تندرستی در آلودگی هوا هستید، احتمالا در مورد خوراکی های مفید در این روزها شنیدید. برای این‌که کار شما را راحت کنم، یک لیست جامع از غذاها و میان وعده های مفید در روزهای آلودگی را از منظر طب ایرانی و تغذیه نوین، برای شما تهیه کرده ام. 
ادامه مطلب

توصیه های غذایی در آلودگی هوا

توصیه های غذایی در آلودگی هوا
اگر اهل پیگیری مطالب تندرستی از نظر طب ایرانی هستید، احتمالا توصیه های زیادی در این ایام آلودگی شنیدید. منتها خانم های باردار و کودکان کم سن باید با توصیه های غذایی به مقابله با این مشکل بروند. در این مقاله چند توصیه مفید برای شما بیان می شود.
ادامه مطلب