در این مقاله سعی کردم به زبان ساده تعریفشون کنم. در طب سنتی ایرانی، به این دسته بیماری‌ها «ام‌الامراض» (مادر بیماری‌ها) می‌گویند، چرا که در صورت عدم درمان ریشه‌ای، می‌توانند مسبب ایجاد بیماری‌های جدید در بدن شوند.

ادامه مطلب

قطعا مصرف شیرینی و کیک‌های خانگی نسبت به نوع قنادی‌شون سالم‌تر و قابل اعتمادتر هست. اما همون‌طور که بارها گفتم، آرد گندم کاملاً سفید دیرهضم بوده و برای کبد همه افراد، به‌ویژه خانم‌های باردار، مضر هست. پس تا جایی که می‌تونید در مصرف نان، کیک، بیسکوئیت و شیرینی‌هایی که با آرد سفید تهیه می‌شن پرهیز کنید و اگر مصرف می‌کنید، در حد تعادل باشه

ادامه مطلب

یک غذا–داروی متفاوت و خوش‌طعم را آموزش دهیم تا بتوانیم در همین لحظه جبرانی کوچک کرده باشیم.  این غذای خاص علاوه بر خواص درمانی، طعمی فوق‌العاده اشتهابرانگیز دارد و برای فصل گرم تابستان نیز بسیار مناسب است: **پلوی برگ مو با مرغ طعم‌دار شده با رب غوره، رب انار و شیره انگور.**

ادامه مطلب

این بار برای شما فیلم آموزش تهیه یک میان‌وعده سالم و مقوی با نخود را آماده کرده‌ایم. این خوراکی خوشمزه به‌ویژه برای روزهای سرد زمستان و همچنین ماه رمضان بسیار مناسب است. در ادامه با دو نوع دستور تهیه این میان‌وعده آشنا می‌شوید. (ویدیو تهیه هر نوع در زیر قرار داده شده است.)

ادامه مطلب

تدابیری که باید در فصل بهار رعایت شود تا بدن در سالم ترین حالت خود بااولین و مهمترین توصیه‌ی طب ایرانی در فصل بهار، پاکسازی بدن از مواد زائد تجمع یافته در زمستان، بخصوص قبل از ورود به فصل تابستان است. روش‌های مختلفی برای ایجاد پاکسازی درمانی وجود دارد، مانند:  حجامت، فصد، حقنه، و ایجاد اسهال و یا استفراغ.قی بماند

ادامه مطلب