پاکسازی در فصل پاییز

  به دلیل مزاج سرد و خشک پاییز، مشکلات با غلبه خشکی، در این فصل بیشتر دیده می‌شود؛ مواردی مانند اگزمای پوست، یبوست، خشکی پوست و بینی و... . بنابراین یکسری از غذاها یا نوشیدنی ها در این فصل باید کمتر خورده شوند، و بعضی بیشتر. من در این قسمت از برنامه تلویزیونی «طبیب»، به شما یک سوپ ساده پاکسازی پاییزه را آموزش می‌دهم تا کمی از شدت این علایم …
ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ پاکسازی پاییزه

  شما هم با شروع فصل پاییز، دچار علایمی مثل یبوست، آلرژی، خشکی پوست، بدخوابی و... میشید؟ میدونید بعضی از این علایم رو میتونید با یک سوپ ساده، کمتر کنید؟ مواد لازم: جو (و گندم یا برنج) یک لیوان هویج خرد شده یک لیوان کدو سبز (یا حلوایی) یک لیوان جعفری + اسفناج یا برگ چغندر دو لیوان پیاز کوچک (من گوشت رو با اون پیاز پختم) کمی گوشت مرغ …
ادامه مطلب

با خشکی پوست و یبوست پاییزه چه کنیم؟

برای مشکلات دیگر فصل پاییز مثل خشکی پوست و یبوست چه کنیم؟ چندین راه پیشگیری و درمان این مشکلات توسط دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی بیان شده که در ادامه به آن ها پرداخته می شود.
ادامه مطلب

آلرژی فصلی و راه های درمان آن کدام است؟

یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که مجبور هستیم با شروع پاییز با آن دست و پنجه نرم کنیم انواع آلرژی های فصلی است! در این مطلب کمی در مورد انواع آن ها و راه پیش گیری و درمان صحبت شده که امیدوارم برای شما عزیزان مفید و کاربردی باشد.
ادامه مطلب

تدابیر حفظ سلامتی در فصل پاییز

با توجه به این که وارد فصل پاییز شده و بسیاری از مشکلات در این زمان شدت پیدا می کنند، تصمیم گرفتم تدابیری برای این فصل بیان کنم تا شاید با رعایت آن ها بتوانید حال خوب خود را حفظ کنید.
ادامه مطلب